2007-05-17 ■ ごはん 朝:寝てた 昼:なし 夜(バイト前):ささみのピカタ、もやしのナムル、ごはん 体重は食事制限すれば減ると思うけどおなか周りの贅肉ってどうやったら落ちるんだろう…。運動?