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とりあえず本気でダイエット始めたのですがはやくもくじけそうです。
バイト終わるのは22〜24時くらいなんだけどおなかがすくので食べるのを我慢できなくて。
ダイエットでは夜に何か食べるのは厳禁!!らしい。
水でおなかふくらましてもあんまり効果ないし…。(てゆうか水自体苦手だ。ミネラルウォーターも水道水も味かわらんように思えるくらい)
とりあえずエクササイズは続けてみる…。でも肝心の食事がこれじゃなぁ。
あと朝ご飯ちゃんと食べた方が良いな。
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