実はビリーズブートキャンプを始めた。 毎日も無理なので、ちまちまと時間があればやってるという状態。 最初は無理だった基本編を通しでやれるまでには進歩。 心なしかおなかまわりは引き締まってきたよーな…？ でも体重はむしろ増えた。モチベーション下が…

朝：コーンフレーク 昼：カフェでごはん 夜：キムチチャーハン温泉玉子のせ、冷や奴 最近自炊といえばキムチチャーハンばっかり作ってる気がする。 簡単で美味しいからつい…。 ああカロリーもっと減らさないとなあ

今日はほんとーに暑かったー 半袖とかショートパンツ生足サンダルのひとをたくさん見ました サンダル欲しいー