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朝：寝てた
昼：野菜ジュース
バイト前：こんにゃくラーメン
　　　　　ケンタッキー一個（昨日ののこり）
バイト後：キャベツざく切り、冷や奴

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ビリー腹筋編五分の三
踏み台昇降30分　以外ときつかった…
明日筋肉痛がひどそう…。
うーん…ウォーキングの方が良いのかな〜。
私ねほんとジャンクフードが大好きなんです…
ケンタとかびっくりどんきーのチーズ乗ってるハンバーグとか好きすぎて死ぬ
この嗜好が変わらない限りダイエットってむりなのか…とか思う。
って外食の回数を減らしてお酒も減らせば問題ないのかね